Manieren om zorgen en verdriet te behandelen
Vanwege de druk waarmee we in het leven worden geconfronteerd door materiële en psychologische omstandigheden, leidt dit tot een gevoel van droefheid, en soms bereikt droefheid een depressie.Tot een hoog stadium van droefheid, zorgen en depressie, is een van de belangrijkste redenen voor droefheid de afstand tot religie en ontevredenheid met het lot en het lot.
Wat zijn de belangrijkste manieren om zorgen en verdriet te behandelen?
- Vraag vaak om vergeving. Behoor altijd tot degenen die de Almachtige Heer gedenken. Als je je bedroefd voelt, sta dan op en bid twee rak'ahs tot de Almachtige Heer. Om dichter bij God te komen, is er een leven dat degene die dat doet, doet. niet beseffen!{Dus wie Mijn leiding volgt, zal niet dwalen of ellendig zijn} (Taha: 123)
- Je moet overtuigd zijn dat het leven vluchtig is en dat we leven om alleen op aarde te werken en te leven zoals de Almachtige Heer ons vertelde, dus we moeten de realiteit van de wereld realiseren en dat alles vluchtig is behalve de Almachtige Heer.
- De neiging tot lichaamsbeweging, en een van de voordelen van lichaamsbeweging is dat het de negatieve energie die in ons zit leegmaakt, en lichaamsbeweging scheidt hormonale stoffen af voor geluk.
- Zoek de hulp van een goede vriend of de hulp van je vader of moeder Vertel je psychologische en persoonlijke problemen en je problemen in het leven aan de mensen die het dichtst bij je staan.
- Geef geld aan liefdadigheid en doe altijd goed, velen van ons gaan door verdriet en depressie, en uit persoonlijke ervaringen gaf ik liefdadigheid aan de Almachtige God en hielp ik de behoeftigen, ik ontdekte dat mijn problemen voorbij waren, verwaarloos liefdadigheid niet altijd zodat God je zegent met goedheid en welzijn.
- Als ik wandel op plaatsen met een schilderachtige natuur, ga ik altijd naar ruime plaatsen die geen lawaai en overlast bevatten, omdat op ruime plaatsen zitten diepte van visie geeft en het vermogen om met een heldere geest te denken, in tegenstelling tot gesloten plaatsen.
- Ga altijd nuttige boeken en positieve romans lezen, lees op het gebied van menselijke ontwikkeling, dit veld verbreedt de horizon van het denken.
- Goed werk door vrienden en familieleden zoveel mogelijk te helpen, hierdoor voel je je tevreden, innerlijke rust en denk je positief.
- Je moet je realiseren dat God van je houdt, en dat is waarom Hij je kwelt, en de Boodschapper van God vertelde ons daarover in de nobele hadith: "Als God van een volk houdt, stelt Hij ze op de proef." Uw kennis dat God altijd bij u is geeft je geruststelling, dus waarom treur je?
- Denk positief na over het vinden van oplossingen voor het probleem waarin u zich bevindt, identificeer uw grootste probleem en ontwikkel een plan om het op te lossen en een alternatief plan, en stel u voor wat er in het ergste geval zal gebeuren en probeer het te voorkomen, als gevolg van de Door de druk waaraan we in het leven worden blootgesteld, hebben we altijd het ergste verwacht, maar de Almachtige Heer vertelt ons in een hadith Qudsi op gezag van Abu Hurairah - moge God tevreden met hem zijn - hij zei: De profeet - moge Gods gebeden en vrede zij met hem - zei: God de Almachtige zegt: (Ik ben zoals mijn dienaar denkt dat ik ben, en ik ben bij hem als hij zich mij herinnert. Als hij zich mij voor zichzelf herinnert, herinner ik hem voor mezelf, en als hij zich op een bijeenkomst aan mij herinnert, noem ik hem op een bijeenkomst beter dan zij. .) Bukhari en Muslim.
Azië4 jaar geleden
Goede LCUK!